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Dott.ssa Fabiana Baroni – Biologa Nutrizionista

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piatti con fibre prebiotiche

Tagliatelle agli asparagi

Tagliatelle agli asparagi

13 Aprile 2022 by admin

Tagliatelle agli asparagi gustose e super semplici! Continua la mia serie di ricette sugli asparagi, dopo il risotto cremoso, un’altra ricetta da provare e lì trovate anche tutti i benefici degli asparagi… Qui mi piace ricordare che sono ricchi di fibra prebiotica che nutre il nostro microbioma, fondamentale per tanti aspetti della nostra salute e …

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risotto agli asparagi

Risotto agli asparagi cremoso

13 Marzo 2022 by admin

Risotto agli asparagi, uno dei piatti primaverili per eccellenza! Quando sono di stagione è il momento per mangiarli e approfittare delle loro proprietà benefiche! Gli asparagi sono ricchi di nutrienti ma poveri di calorie! Contengono infatti vitamina C, vitamina K e acido folico, un nutriente vitale per una gravidanza sana e molti importanti processi nel …

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Ispirazione

“Ogni giorno è un’altra possibilità per diventare più forti, mangiare meglio, vivere in modo più sano ed essere la versione migliore di te”

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