Combatti l'infiammazione con l'alimentazione!

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"combattere l'infiammazione con L'alimentazione"

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    I segni dell'infiammazione cronica non sono così evidenti come quelli dell'infiammazione acuta. L'infiammazione cronica può essere diffusa o più localizzata in aree specifiche del corpo. Alcuni dei sintomi associati all'infiammazione cronica includono:

    • stanchezza e mancanza di energia
    • dolori muscolari e dolori articolari
    • costipazione, diarrea e altri disturbi gastrointestinali
    • variazioni di peso o appetito
    • mal di testa

    Sono sintomi che possono avere cause diverse ,ma se ti riconosci in qualcuno di quelli elencati, perché non provare a fare qualche cambiamento nell'alimentazione e nello stile di vita?

    Ho scritto questa breve guida gratuita proprio per aiutarti a combattere l'infiammazione e stare meglio ogni giorno.

    Cosa troverai all'interno di questa guida:

    • Consigli e suggerimenti per alimentazione e stile di vita
    • La piramide alimentare antinfiammatoria ispirata a quella del Dott. Weil
    • Un menù di 5 giorni a base antinfiammatoria
    • 6 Ricette semplici e veloci

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